汪熙凯，中国共产党员，山东郓城人，2025年毕业于齐鲁工业大学经济与管理学部金融科技专业，曾被授予山东省青年志愿服务先进个人荣誉称号。2025年参加西部计划志愿者服务项目，现服务于青铜峡市小坝镇裕民街道怡园社区。
2025年盛夏，我告别齐鲁工业大学，踏上开往宁夏青铜峡的列车。回望来路，从黄河入海口到黄河金岸，从泰山脚下到贺兰山阙，这不仅是一次地理的跨越，更是一次心灵的返乡。临行前，母校老师的嘱托犹在耳畔："去西部，既要脚踏实地，也要仰望星空。"这句话，成为我一路西行最温暖的陪伴。
习近平总书记在给谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队的回信中深情寄语：“坚定理想信念，厚植家国情怀，练就过硬本领，发扬奋斗精神。”这四句话，如同远方的灯塔，照亮我前行的道路。而毕业典礼上李晔主任的"三沉"箴言——沉着气、沉下心、沉住身，更是为我这段西部征程注入了深厚的实践智慧。我深知，选择西部，就是选择将青春的根系深扎进祖国最需要的地方。
理想信念并不是空中楼阁。在西部这片充满挑战的土地上，沉着气就是在大是大非面前保持政治定力，在复杂环境中坚守初心。
西部的土地教会我的第一课，是"沉着气"。初到青铜峡，面对陌生的环境、不同的气候和方言，我曾有过片刻的茫然。但很快，在参与宁夏黄河金岸国际马拉松志愿服务时，我看到来自四面八方的跑者用脚步丈量这片土地的热情；在团日活动中，我结识了李小平书记——这位"中国好人"用几十年如一日的坚守，让我明白了什么是"扎根"的意义。随后，我加入了"古峡禁毒帮困志愿者联合会"和黄河生态护卫队，在更广阔的天地里践行志愿精神。
通过这些经历，我深刻体会到，这片西部的黄土地既有沧桑的历史，又有蓬勃的现代活力。从“一白二红”的产业特色到现代化工厂的时代脉搏，我逐渐理解了西部的发展脉络，也更加坚定了为这片土地贡献力量的决心。在“十五五”规划的开局之年，我们青年一代更要在复杂环境中保持清醒头脑，在基层一线锤炼政治品格，让理想信念在实践中熠熠生辉。
二、沉下心：在基层一线练就过硬本领
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”作为一名金融科技专业的学生，我深知理论知识必须经过实践的淬炼才能发出光芒。在基层工作中，沉下心就是要真正将自己融入这片土地，脚踏实地地做好每一件事。
身处快节奏发展的时代，浮躁是我们这一代青年人不可回避的贬义标签，这也是我个人参加西部计划的一个重要原因。沉下心就是要将心贴近西部的这片充满希望的热土，能够用心用情解决乡亲们的急难愁盼。最近作为1%人口抽样调查员，在入户调查的时候难免遇到一些困难，但经常因为性子急，犯粗心，没把事情办好反而弄得乱七八糟，但分管这件事的领导们反而不急不躁，先把出现的问题捋清楚，然后站在居民的角度思考，耐心地安抚他们的不理解，最后在他们的指引下，我对待这件工作的心也慢慢平静下来，终于把最难啃的硬骨头也一个个咬着牙啃了下来。
从最初不适应西北干燥的气候，到如今能喝着八宝茶与老乡们畅谈；从第一次负责社区活动时的慌乱，到现在能够沉着协调各方资源；从刚开始听不懂当地方言，到现在能与群众亲切交流，每一个进步都让我感到欣喜。这些进步让我更加明白，只有沉下心来，才能在基层工作中练就过硬本领。
三、沉住身：在服务群众中厚植家国情怀
"家国情怀"这个词，对我而言，不再是一个抽象的概念。作为一名来自山东菏泽的青年，我永远记得2012年那个改变我命运的夏天。一群志愿者哥哥姐姐的到来，如星火般点燃了我幼小的心灵。他们带来的不仅是知识，更是一个充满希望的远方。如今，当我站在他们曾经站立的位置，那种"被点亮"的温暖已经化作了"去点亮"他人的使命。大学期间我也参加各种志愿服务活动，累计志愿服务时长2000余小时。这种生命的接力，正是家国情怀最动人的诠释。
沉住身，就是要将青春的根须深深扎进戈壁荒漠。王兰花奶奶"积小善为大善"的奉献精神，罗官章书记"把整个生命和精力都献给故乡和人民"的赤子情怀，这些鲜活的故事每天都在激励着我前行。奉献不是单向的付出，而是利他丰己的双向收获。在帮助他人的过程中，我收获了成长；在奉献青春的过程中，我找到人生的意义。最让我难忘的是那次重阳去养护园拜访爷爷奶奶，临别时，一位老人拉着我的手说："你们来了，这儿就更像家了。"这句话，让我深刻体会到"沉住身"的分量——它不是简单地停留，而是真正成为这里的一部分，与这片土地同呼吸、共命运。
四、发扬奋斗精神，在艰苦环境中绽放青春光彩
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当，一代人有一代人的长征。我们这一代青年生逢其时，重任在肩。从“十五五”蓝图到2035年远景，从乡村振兴到共同富裕，时代为我们提供了施展才华的广阔舞台。个人的命运始终与国家发展紧密相连，唯有将理想融入国家洪流，让青春与祖国同频共振，人生才会更加精彩。
在西部，从“六盘山上高峰”的艰苦环境，到“思乡情浓”的情感考验，这些是成长的“坎”。而“自找苦吃”的精神，不是为了吃苦而吃苦，而是为了更好地成长，为了实现更大的人生价值。在参与生态环保、社区建设等志愿服务中，每一次克服困难都让我更加坚定。通过这些实践，我既为当地发展贡献力量，也实现了自我价值，让奋斗的汗水浇灌出最美的青春之花。
五、青春向西，此心安处是吾乡
如今，回望在宁夏的百个日夜，我从一个怀揣理想的学生，成长为一名扎根基层的志愿者。西部的风沙磨去了我的稚气，却让我的内心更加坚定；这里的土地看似贫瘠，却孕育着最坚韧的生命力。
站在贺兰山下，仰望满天星斗，我常常思考青春的意义。习近平总书记说："青春是用来奋斗的。"而我想说，青春更是用来扎根的。就像戈壁滩上的马兰花，只有在最艰苦的环境中深深扎根，才能绽放出最绚烂的花朵。当千千万万青年选择向西而行，当"小我"融入"大我"，个人梦想与国家发展同频共振，必将汇聚成推动民族复兴的磅礴力量。这力量，将照亮前行的道路，温暖人民的心田，铸就时代的丰碑。
此去山河为证，青春无悔！愿以情怀为水墨，奋斗为基石，本领为舟帆，执“三沉”为笔、为刃、为桨，在西部大地上书写属于我们这一代人的青春华章。愿我们的每一步足迹，都能为这片土地注入青春的活力；愿每一份付出，都能在岁月长河中闪耀永恒的光彩。